El Poder del Tapping

El Poder del Tapping — Libro digital

Descubre una herramienta sencilla y poderosa para transformar tu mundo emocional. Escrito desde mi experiencia personal, este ebook explica los orígenes del Tapping, sus principios básicos y cómo integrarlo en tu rutina para encontrar calma, alivio y mayor resiliencia emocional. La guía combina teoría clara con ejercicios prácticos: puntos de tapping, la secuencia básica, el punto karate, una secuencia específica para comenzar el día y recursos recomendados para profundizar.

¿Qué incluye este ebook?

Introducción y origen del EFT / Tapping.

Principios básicos y para qué sirve.

Explicación detallada de los puntos de tapping (coronilla, cejas, lado de los ojos, bajo los ojos, bajo la nariz, barbilla, clavícula, bajo el brazo, punto karate, etc.).

Secuencia básica paso a paso y secuencia para comenzar el día.

Cómo evaluar la intensidad, repetir y reforzar con afirmaciones positivas.

Recursos adicionales y lecturas recomendadas para profundizar.

Esta guía es ideal para personas que buscan herramientas prácticas de autocuidado emocional, profesionales de terapias holísticas que quieran incorporar EFT en sus sesiones y cualquiera que desee gestionar estrés, miedo, hábitos o dolor desde un enfoque accesible y comprobado.

Aviso y recomendaciones

El ebook ofrece prácticas de autoaplicación y contenidos de bienestar; sin embargo, si padeces condiciones médicas o psicológicas serias, consulta siempre con tu médico o especialista antes de aplicar cualquier técnica complementaria.